Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Похудение • Вам может понравиться
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
·
Кітап
1.2K
Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких...
Как похудеть на 20 кг за 8 недель
·
Кітап
2.7K
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Аудиокітап
18+
1.9K
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели? Вот первые пять правил: 1) Ешьте натуральные жиры,...
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
·
Комикс
49
В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Cпециальное...
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
·
Аудиокітап
824
Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который...
Пищеводитель
·
Кітап
18+
1.1K
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний...
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
·
Кітап
1.9K
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». Оправдание возрастом: «Мне уже слишком...
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
·
Кітап
1.1K
Елена Лапышева — бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
·
Комикс
18+
355
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и...
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
·
Кітап
2K
В современном мире трудно найти человека, который бы хоть раз в жизни не сидел на диете. Но даже сбросить вес зачастую не так сложно, как удержать...
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
·
Кітап
1K
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность...
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
·
Аудиокітап
9.1K
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы...
Здоровое питание в большом городе
·
Аудиокітап
722
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...
6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
·
Кітап
3K
Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не...
Дыши и Худей. Оксисайз
·
Кітап
1.1K
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан — создан специально...
Легкий способ похудеть
·
Аудиокітап
5.1K
Алан Карр доказал всему миру, что есть лёгкий способ решить любую проблему, в том числе выбор диеты для похудения. Их, конечно же, очень много -...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
·
Аудиокітап
18+
1.8K
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
·
Аудиокітап
1.6K
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум, Энтони Уильям....
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Аудиокітап
2.4K
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и...
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Комикс
60
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из...