Кітаптар • Денсаулық • ЗОЖ • Популярно сейчас
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
·
Аудиокітап
474
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших...
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Кітап
18+
316
Устали от диет, которые не работают? Откройте секрет настоящего похудения! В этой книге вы найдете не очередную «волшебную» методику, а научно...
Мое тело
·
Аудиокітап
18+
83
Эмили Ратаковски — американская модель, актриса, активистка, предприниматель и писатель. Она снялась в фильме Дэвида Финчера «Исчезнувшая», также...
ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
·
Кітап
1.8K
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей. Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый...
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
·
Аудиокітап
25
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят,...
К телу — бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
·
Кітап
2.4K
Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем...
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
·
Аудиокітап
18+
5.5K
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает...
Большая книга Рэйки! Исцеление: все секреты и техники. Обучение, настройка на энергии
·
Аудиокітап
84
Автор книги — Сергей Матвеев — философ, лингвист, много лет посвятил изучению различных эзотерических практик, в том числе и рэйки — древнейшему...
Все о лимфе. Как правильно заботиться о здоровье лимфатической системы и почему это важно
·
Кітап
1.9K
Слышали ли вы, что лимфа выводит токсины из организма, застой лимфы вызывает отеки, а лимфодренажный массаж — панацея? Однако, это только частично...
Осознанная беременность от зачатия до родов. Практики, советы и медитации, которые помогут установить особую связь с ребенком
·
Аудиокітап
«Осознанная беременность от зачатия до родов» — это теплый путеводитель для будущих мам. Автор бестселлера «Материнская любовь» Анатолий Некрасов...
Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
·
Аудиокітап
432
«Доказательная психосоматика» с дополнением в виде уникального справочника, который давно ждут читатели! В справочнике указано, с какими...
Доктор, который научился лечить все: беседы о сверхновой медицине
·
Аудиокітап
1.2K
У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой - врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру...
Экологическое сознание. Естественное оздоровление
·
Кітап
1K
Марва Оганян — биохимик и врач-натуропат с 60-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Кандидат биологических наук. Автор эксклюзивной...
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
·
Кітап
1.2K
К сожалению, среднестатистический человек ленив, труслив и слаб: ему нужны лекарства, имплантаты, больницы и стволовые клетки. Тем же,...
Здоровое питание в большом городе
·
Аудиокітап
722
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...
Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины
·
Комикс
Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для...