Кітаптар • Денсаулық • ЗОЖ • Популярно сейчас

Здоровое питание в большом городе
Здоровое питание в большом городе
·
Регина Доктор
Кітап
6.7K

Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
·
Евгений Блюм
Кітап
10.2K

Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно...

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой
·
Сергей Бутрий
Кітап
18+
9.6K

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить...

Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
·
Лао Минь
Кітап
6.8K

Су-джок — удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить...

Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
Растяжка: 50 самых эффективных упражнений
·
Гульнара Даминова
Кітап
2.1K

А знаете ли вы, что мерилом молодости и здоровья многие ученые считают гибкость? Чем большей гибкостью обладает человек, тем он здоровее,...

[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
·
Андрей Сазонов
Кітап
6.5K

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за...

Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
·
Ирина Баранова
Кітап
4.2K

Ирина Баранова — продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств...

Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
Детская аюрведа. Питание и воспитание детей для заботливых родителей
·
Крушанова Юлия
Кітап
657

Один из принципов Аюрведы гласит, что каждый ребенок уникален, неповторим и имеет свою определенную конституцию. В книге представлен подробный...

Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
·
Валентина Чураева
Кітап
1.6K

Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента...

Авиценна. Канон биохакинга
Авиценна. Канон биохакинга
·
Андрей Иванов
Кітап
1.2K

«Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству… [Деятельность его] была основана на требованиях Истины...

Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
Полезнее, чем женьшень! Цикорий – великий целитель.Уникальное лекарство 21 века
·
Григорий Михайлов
Кітап
227

Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря»,...

Силовые упражнения для мужчин и женщин
Силовые упражнения для мужчин и женщин
·
Юрий Медведько
Кітап
1.8K

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление,...

Тейпирование лица. Омоложение во сне
Тейпирование лица. Омоложение во сне
·
Ольга Енко
Ольга Енкожәне т.б.
Кітап
2.8K

Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции...

Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
Большой атлас целительных точек. Китайская медицина на страже здоровья и долголетия
·
Дмитрий Коваль
Кітап
1.4K

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой...

Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
·
Дарья Ом
Дарья Омжәне т.б.
Кітап
685

Вегетарианцем быть не только легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других...

Фёдор Углов. Хирург, победивший время
Фёдор Углов. Хирург, победивший время
·
Дмитрий Правдин
Кітап
783

Академик Углов был не только великим хирургом XX столетия, но и талантливым писателем, оставившим после себя богатейшее научное и литературное...

Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге
Уникальный метод восстановления зрения. Вся методика в одной книге
·
Олег Панков
Олег Панковжәне т.б.
Кітап
167

«Все «очкарики» — хронические больные, страдающие самыми раз

Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
·
Лао Минь
Лао Миньжәне т.б.
Кітап
4.8K

Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то...

Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
·
Александр Никонов
Кітап
1.8K

Александр Никонов — известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот...

Энциклопедия фитнеса. TGYM
Энциклопедия фитнеса. TGYM
·
Дмитрий Федорищев
Кітап
4.8K

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта «TGym – яркий путь к совершенству!», ведущие вебинаров и профессиональные...

Оқу