Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник
Зоя Матисова-Рош
Виртуалды баяндаушы қолжетімді
Басты
⭐️
Психология
Зоя Матисова-Рош
Как справиться с тревогой? 12 экспресс-техник
📖
Ұқсас кітаптар
Мәтін
Аудио
Тегін үзінді
Оқу
Қосымшада тыңдау
Толығымен оқу
30 күн тегін, әрі қарай 449 ₽
Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и
Условиями
.
Басты
Аудио
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Кітап туралы
Қазір оқып жатыр
141
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
·
Дарья Чернова
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
Дарья Чернова
және т.б.
1.4K
Нейропсихолог рекомендует…. Настольная книга на каждый день
·
Александр Созончук
Нейропсихолог рекомендует…. Настольная книга на каждый день
Александр Созончук
Елена Созончук
және т.б.
1.4K
Учимся дружить с эмоциями: Малыш Монте и океан эмоций
·
Вика Минасян
Учимся дружить с эмоциями: Малыш Монте и океан эмоций
Вика Минасян
және т.б.
988
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
·
Джон Престон
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Джон Престон
Джули Фаст
және т.б.
18+
1.3K
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
·
Дэвид Кларк
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Дэвид Кларк
және т.б.
1.1K
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
·
Джино Маккези
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези
Марция Фернандез
Эмили Этачт
және т.б.
4.3K
Психотерапия синдрома раздражённого кишечника
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия синдрома раздражённого кишечника
Дарья Стрекалина
және т.б.
18+
992
Шах и мат,ОКР
·
Александр Еричев
Шах и мат,ОКР
Александр Еричев
Энди Дюфрейн
және т.б.
18+
1.5K
Как мотивировать школьника учиться
·
Рената Кирилина
Как мотивировать школьника учиться
Рената Кирилина
Сергей Кирилин
және т.б.
1.4K
Микроинтервенции: 5-минутная КПТ
·
Лаура Котельникова
Микроинтервенции: 5-минутная КПТ
Лаура Котельникова
және т.б.
18+
604
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
·
Хершфилд Джон
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Хершфилд Джон
Агирре Блейз
және т.б.
1.8K
Психотерапия синдрома отличника
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия синдрома отличника
Дарья Стрекалина
және т.б.
716
Топ нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд
·
Анна Соколова
Топ нейроупражнений для учебы на «4» и «5». Подробный гайд
Анна Соколова
және т.б.
847
От 5 до 7 лет. Советы и упражнения от нейропсихолога
·
Екатерина Шурыгина
От 5 до 7 лет. Советы и упражнения от нейропсихолога
Екатерина Шурыгина
және т.б.
818
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·
Грэм Дейви
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм Дейви
және т.б.
772
Радость принимать пищу
·
Екатерина Костенко
Радость принимать пищу
Екатерина Костенко
және т.б.
18+
872
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
·
Вадим Матюшин
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Вадим Матюшин
Лиза Удилова
Регина Габидуллина
және т.б.
935
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
·
Джули Эриксон
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте
Джули Эриксон
Нил А. Ректор
және т.б.
622
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
·
Кэтрин М. Питтмен
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен
Маха Заид Хоффман
және т.б.
586
Психотерапия расстройств аутистического спектра
·
Дарья Стрекалина
Психотерапия расстройств аутистического спектра
Дарья Стрекалина
және т.б.
1K
