Апатия как ресурс. Когда ничего не хочется — это не конец, а начало

Яна Зотова

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Когда внутри пустота, а сил нет даже на желания — это не слабость. Это сложный сигнал, который можно расшифровать. На страницах этой книги мы разберём, почему угасает интерес и исчезает энергия. Заглянем в нейробиологию — в дофаминовые ямы и хронический стресс. Затронем психологию — от сценариев пассивности до экзистенциальных причин. И вместе посмотрим, как апатия защищает нас, когда мы слишком долго бежим. … Тағы

Психология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 123

Ұқсас кітаптар

Билл Бернетт, Дэйв ЭвансДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам

Нина МутонВсё начинается с заботы о себе

Йоханн ХариУкраденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

18+

Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях

Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-ВейгандДар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Мария СалиховаТень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Вера ЯкуповаБыть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Джеймс ХоллисГрезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника

18+

Роберт ГринЗаконы человеческой природы

Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Надежда ЧеломоваКниготерапия. Научно доказанный метод самопомощи

18+

Виктор ФранклСтрадания от бессмысленности жизни. Das Leiden am sinnlosen Leben

Петр ЛупенкоДепрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

18+

Мария РакитинаСимптом и психосоматика. Расшифруй свою боль

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Илья ЛатыповОдин на один с жизнью. Книга, которая поможет найти смысл

Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Крис НибауэрУспокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики

Евгения ПоповаПредки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Валентина Дпікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер4

Алёна Кондаковадәйексөз келтірді18 сағат бұрын

Ты слишком долго бежала. Ты устала. Ты не можешь больше быть той, кем ты не являешься. Остановись. Послушай. Ты заслуживаешь тишины».

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

МарКа82дәйексөз келтірді1 күн бұрын

Исследования показывают, что апатия определяется как значительное снижение целенаправленной активности по сравнению с предыдущим уровнем функционирования человека

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

МарКа82дәйексөз келтірді1 күн бұрын

Лень — явление ситуативное, а апатия — тотальное. Она не делает различий между скучным и интересным, потому что понятие интереса как такового исчезает.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Яна Зотова
4. 📖Апатия как ресурс. Когда ничего не хочется — это не конец, а начало