автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Татьяна Фишер

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер