автордың аудиокітабына ұқсайтындар Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
·
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
·
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
·
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
·
Мы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии
·
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Осмысленная жизнь. Сквозь страхи – к своему предназначению
·
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
·
Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак
·
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
·