Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Самое время быть собой! Книга, которая проявит вашу внутреннюю силу
Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», своей новой работой вдохновляет на перемены. С этой аудиокнигой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Альпина Диджитал
Әңгімелеуші: Александра Максимова
Баспа: Альпина Паблишер
Ұзақтық: 6 сағ. 35 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
·
Пікірлер1473
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Каждому можно взять из этой книги что-то для себя :) автор сам предлагает слушать те главы, которые откликаются. Не обязательно тратить время на всю книгу. Но я прослушала всё)
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🐼Сүйкімді
💧Көз жасын төктіреді
Тепло на душе после прослушивания этой книги. Прослушала на одном дыхании, легко слушать. Письмо сыну очень тронуло..
Спасибо автору за книгу💖
Спасибо автору за книгу💖
25 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
🐼Сүйкімді
💧Көз жасын төктіреді
Огромное увожение к автору за то, что он утверждает -"ищите тут ситуацию похожую на свою " . Я не особо книголюб, не умею "проглатывать" бумажные книги, обычно только аудио, но когда я увидела эту книгу, то решила поручить себя ;) Очень удобно, книга справочник полезных историй . ОСИЛИЛА! 💛