автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья

Биджой Э. Джон

Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Курьезная медицина. Факты и истории, которые шокируют даже врачей

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает

MINI-привычки — MAXI-результаты

Все о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы

Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить её работу

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум