Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому. Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки. Найти вдохновение, чувствовать все краски жизни и, главное, быть в контакте со своим телом и умом. «Я всегда искал единый источник всех дыхательных практик, культур, самосовершенствования...И однажды понял, что этот источник – йога».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Максим Доронин
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 6 сағ. 39 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
·
Пікірлер9
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Мне очень понравилось. Никакой мистики, только практика основанная на научном подходе и тысячелетними наблюдениями.
