автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Четыре шага для решения всех проблем

Полина Гавердовская

Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Не кормите психопата: Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми

Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты