автордың аудиокітабына ұқсайтындар Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
·
Я и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
·
Эмоциональные триггеры
·
18+
5.5K
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
·
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Фальшивые принцы. Разрушительные мужские сценарии в сказках и в жизни
·
Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
·
Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения
·
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
·
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности
·
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
·
Уставшие женщины тоже хотят секса. Книга для тех, кто слишком занят для любви, но не планирует сдаваться
·
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков
·
Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен
·
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBT
·