Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
Почему я чувствую себя самозванцем? Если я завидую, значит я — плохой? Почему меня тянет к холодным и недоступным партнерам? Как прекратить заедать стресс? Люблю работу, но все равно выгораю. Это лишь малая часть вопросов, с которыми сталкивался каждый из нас. Об этом неудобно, и порой даже стыдно говорить. Но какой бы горькой ни была пилюля, ее нужно проглотить… Можно прочитать 10 книг и стать более образованным. А можно сделать одно хорошее упражнение, и немного измениться прямо сейчас. Вы держите в руках пособие для работы со своим внутренним миром. Лина Дианова собрала в этой книге самые частые вопросы, которые клиенты задавали ей на сеансах. Каждая статья — это небольшая сессия с психологом. Точнее, 40 сессий. Автор уверен, есть только один способ стать счастливым — узнать, какой вы человек на самом деле. Упражнения из книги помогут вам в этом.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 208
Кітаптың басқа нұсқалары1
Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые, неприятные и даже стыдные темы
·
Пікірлер31
👍Ұсынамын
Сначала прочитала название, а потом уже увидела автора. Сразу же отнеслась скептически… и зря. Книга очень понравилась. Всем рекомендую выполнить хотя бы самые первые 2 упражнения. Нужно быть готовым прожить свои чувства, но оно того стоит. И еще наконец-то хорошо написанная глава об агрессии. Как-то наши русские психологи обычно в своих книгах оставляют недосказанность на эту тему, тут все четко. Спасибо!
👍Ұсынамын
Книга-практикум написана просто м понятно, читать легко и интересно, но лучше дозировано. Маст хэв для всех, кто чувствует внутреннее беспокойство. Скорее всего, к этой книге захочется вновь возвращаться.
👎Ұсынбаймын
Все слишком очевидно. Глупая книга. Продается только засчет медийности автора.
Дәйексөздер560
таким лидером далеко не уедешь. С Ребенком небезопасно, он не умеет копить, откладывать, заботиться о своем здоровье, проходить врачей и быть к себе бережным. Он очень просто устроен: «Хочу играть и чтобы было весело!» Поэтому управлять всем должен Взрослый. Тот самый Взрослый, которого у вас, возможно, не было и которого придется вырастить самостоятельно.
Перед тем как становиться спасателем, знайте: рано или поздно вы захотите выставить счет за свою помощь
• живите в соответствии со своими ценностями, не жертвуйте своим временем и ресурсами.
