Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни. Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2025
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 115
Другие версии книги1
Эмоциональный код
·
Цитаты48
Никто не плох по факту своего рождения. Даже пресловутая карма, если верить древним писаниям, довлеет над нами лишь частично. Есть та часть жизни, которую мы строим сами. Делаем сами. Своими руками, словами и поступками. Иногда нам трудно увидеть свой вклад в ситуацию, свою ответственность, свои выборы, поэтому вспоминаем слова «карма», «крест», «злой рок».
Уверенность в себе, самоценность каждого человека складываются из двух составляющих, двух опор. Первая – практическая: я что-то могу, я реализуюсь, у меня есть некий опыт успешности, продуктивности, признания моих способностей окружающими. Вторая составляющая – ценность по факту рождения. Каждая человеческая жизнь уникальна, каждый имеет право на существование, даже если ничего особенного в жизни не делает. Например, эта самоценность выходит на первый план для людей с ограниченными возможностями – у них есть в основном эта экзистенциальная ценность: раз я появился на свет, я имею право жить, моя жизнь ценна сама по себе.
Открыть в приложении