Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни. Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.
Никто не плох по факту своего рождения. Даже пресловутая карма, если верить древним писаниям, довлеет над нами лишь частично. Есть та часть жизни, которую мы строим сами. Делаем сами. Своими руками, словами и поступками. Иногда нам трудно увидеть свой вклад в ситуацию, свою ответственность, свои выборы, поэтому вспоминаем слова «карма», «крест», «злой рок».
Человеку порой проще принять горькую правду и самое тяжелое решение, чем неопределенность и неизвестность. Неопределенность несет за собой тревогу, а тревога – беспомощность, растерянность и пустоту.