автордың аудиокітабына ұқсайтындар Избавление от страха и тревоги
Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
·
Алексей КозловПсихология счастья
·
Энтони БэйкерОчисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
·
Йен Кан ЧженХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Том Д’АнсембурПсихотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Саша БахимПсихология денег: Как зарабатывать с удовольствием и тратить с умом. Книга-практикум
·
Владислав ЧубаровКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Павел ФедоренкоРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Джилл ХэссонИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
·
Беверли ЭнглСамодисциплина. Развитие личности
·
Майкл УилсонХватит думать! Действуй!
·
Роберт ЭнтониКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Мартин СелигманПсихосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел ФедоренкоСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Павел ФедоренкоМедитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
·
Iren GoldmanБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия РемесУверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн ФоренСила воли. Руководство по управлению собой
·
Келли ВиннерУверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
·
Томас Чаморро-ПремузикВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
·
Дэниел Фрайер