автордың аудиокітабына ұқсайтындар Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
·
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
·
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
·
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
·
Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...
·
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (QuickLit. Саммари знаковых книг)
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
·
За пределами игр и сценариев
·
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
·
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
·
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
·
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
·
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...
·
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
·
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед
·