Главное про психосоматику

Роман Корин

Слово «психосоматика» сегодня звучит повсюду — в соцсетях, у блогеров, в разговорах о здоровье. Но что это на самом деле: модное объяснение любых болезней или реальный механизм, влияющий на самочувствие?
Эта книга поможет понять:
• что стоит за понятием «психосоматика»;
• как эмоции и стресс влияют на физическое состояние;
• почему лечение симптомов не всегда дает результат;
• как распознавать сигналы своего тела;
• какие шаги помогают снизить напряжение и улучшить самочувствие.

Тағы

ПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Ефим Булычев

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 1 сағ. 30 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Владимир БехтеревГипноз. Внушение. Телепатия.

Тимур АслановПриемы темной психологии. 67 приемов влияния и защиты от обмана

Алексей КозловТерапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Михаил СаидовРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга

Юн Го43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Юлия ГиппенрейтерВведение в общую психологию

Крис ВоссНикаких компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь

Михаил АгеевКак мысли становятся реальностью. Пошаговое руководство по управлению судьбой

Николай Дмитриевич ЛиндеПсихологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное

Павел Федоренко, Илья КачайКогнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Очерки по психологии бессознательного». Автор оригинала – Карл Юнг"

Джон Гриндер, Ричард БэндлерБольшая энциклопедия НЛП. Структура магии

Джозеф МэрфиСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите

Алексей ФилатовПсихотипы. Полный гайд по определению психотипа

Бехтерева Н.П.Магия мозга и лабиринты жизни

Ирина СемизороваВзял – заплати, заплатил – возьми. Основы денежного мышления через понимание, чувства и действия

Аллан Пиз, Барбара ПизЯзык жестов в любви

18+

Катерина СуратоваТелесная психология: услышать тело – исцелить душу

Лев ВыготскийМышление и речь

Алексей СитниковKARMAWOMAN. Архитектура женской энергии

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Роман Корин
4. 📖Главное про психосоматику