Книга рассматривает механизмы возникновения прыщей, предлагает эффективные методы и рекомендации по уходу за кожей, дает ценные советы по поддержанию здоровья кожи изнутри. Эта книга станет незаменимым помощником для всех тех, кто мечтает об идеально чистой коже.
Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию. Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Одно и тоже повторяется, некоторые советы вообще вредные для ухода за кожей. Из полезного и нужного всю книгу можно сократить до одного предложения. Чтобы кожа была здоровой: ведите здоровый образ жизни (высыпайтесь, пейте воду, правильно питайтесь, следите за эмоциональным состоянием, двигайтесь), подберите минималистичный уход и регулярно ухаживайте за лицом. Вот и все