Помимо межличностных границ можно выделить и границы с самой собой. Внутриличностные границы относятся к способности устанавливать и поддерживать здоровые и уважительные отношения с самой собой, это означает осознание своих потребностей, ценностей и пределов.
прощать не обязательно! Осмысление и проработка полезны, прощение и благодарность за всё — нет.
они ищут изъяны и истощают критикой