Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей Psychologies.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 64
Кітаптың басқа нұсқалары1
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Пікірлер70
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Занятный сборник статей про изучение и понимание самого себя.
👎Ұсынбаймын
Из разряда, если тебе грустно, то просто не грусти и все будет хорошо
Если тебе тревожно, то просто не думай о плохом и все пройдёт
Если тебе тревожно, то просто не думай о плохом и все пройдёт
👍Ұсынамын
Какие-то моменты полезны, какие-то вызвали... Вопросы. Каждому своё.
Дәйексөздер1287
Если хотите похвалить – обращайте внимание на качества, которые проявил ребенок, чтобы добиться чего-то, а не за достижения как таковые. Тогда он научится уважать свое усилие, вне зависимости от того, успех его ждет или неудача.
любая работа кончиками пальцев (в том числе вязание, перебирание крупы) стимулирует выброс окситоцина, который снижает активность кортизола – гормона стресса.
Те, кто норовят нас застыдить, сражаются не с нашими «недостатками», а сами с собой
