Недостаточно хорошая девочка
Эльвира Алексейцева

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер46 Дәйексөздер542 Қазір оқып жатыр2.5K Сөрелерде

Книга для женщин, которым постоянно кажется, что они в чем-то недостаточно хороши. У которых много идей, проектов, желаний, но их часто останавливает собственная неидеальность. Недостаточно красивы для мужчины мечты, умны для повышения, смелы для собственного бизнеса, недостаточно хорошие матери, жены, любовницы…
Автор на личном примере и клиентских историях показывает, как непросто бывает распрощаться с подобными установками и даёт конкретные методики по выходу из этого состояния.

Психология Виртуальный рассказчик

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2022

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 175

Ұқсас кітаптар

Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе

18+

Евгения ЛисёнковаС тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

18+

Елена ЛьвоваВозвращение к себе. Как человеку обнаружить и проявить свою уникальность

18+

Галина ШалагинаПочему я себя ненавижу?

18+

Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре

Юлия ТивельковаДай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать всё. Воркбук

Галя ДмитриеваТы в порядке? Эмоциональное расхламление. Как навести порядок в жизни

Валерия ЛоккаЯ разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

18+

Дебора Коллинз Стивенз, Джеки Спейер, Джен Янехиро, Мишлен Кристини РайслиПочему с хорошими женщинами случаются плохие вещи. 50 способов выплыть, когда жизнь тянет тебя на дно

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Ярослава РындинаВыйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Анабель ГонсалесА можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Ксения ГодуноваВопросы, которые меняют: 111 шагов к себе

18+

Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Динара ГейдароваСепарация как путь к свободе

Елена ЧепцоваСепарация: спокойно и бережно

Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Светлана КузнецоваВерни себе себя. Книга-практикум

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер46

Vita Landпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Когда предки уже ушли в мир иной, легко жить и себя подлечить. Поэтому тема до конца не раскрыта. При живой матери во взрослом возрасте ясно понимаешь все, и оттого вдвойне тяжелее поддерживать с ней общение. Как себя вести, как внутренне защититься, когда тебя в лоб обесценивают, не любят, не понимают и не принимают? Горько и тошно. Вынуждена прервать общение. И - оооо, боги, ты получаешься самая гадкая и паршивая. Мать бросила! Все к тому и идет по сценарию. А так хочется жить без камня на сердце. Еще раз повторюсь, легко автору говорить, когда здесь и сейчас предков уже нет! Нужна книга как жить и не сойти с ума с токсичными родителями здесь и сейчас. Она так и транслирует, что я недостаточно…. …. И кинула обо мне еще недавно фразку - «закомплексованная!» до кучи в мои минусы. Пипец. Не твоими ли «стараниями»?! Пипец.

10 Ұнайды2 түсініктеме

Комментарий жазу

olga rutyukпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Это лучшая книга любой и каждой девочки/девушки/женщины!! Я бы рекомендовала от души!!! Спасибо большое психологу Елене Смирновой за то что рекомендовала эту книгу на своей странице в инсте и я благодаря этому ее прочла, подарила дорогим девочкам и многим рекомендовала!!!

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Мария Половневапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

🎯Пайдалы

Душевная книга, от которой мне, "Недостаточно хорошей девочке", и правда стало полегче. Иногда просто надо понять, что ты такая не одна.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер542

Н.А.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын

Есть такое упражнение, называется «Не но, а даже если сначала». Каждый раз, когда боитесь провала и испытываете искушение отказаться, скажите себе не «Я начну практиковать и стану хорошо зарабатывать на наставничестве, но если у меня не получится, не пойдет, не будет клиентов, а только зря потрачу время…», а «Я начну практиковать и стану хорошо зарабатывать на наставничестве, даже если сначала у меня не получится, не пойдет, не будет клиентов и будет казаться, что я зря потратила время».

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Татьянадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Она снова упрямо задирает подбородок и мне становится совершенно ясно, что эта девочка не боится терять людей, если они ей не подходят, и готова отстаивать свое «нет», не поддаваясь на чужие манипуляции.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Соня Т.дәйексөз келтірді3 ай бұрын

Никогда не путайте «любимая» и «удобная». Первых любят даже если они не умеют шить, вязать, готовить, петь и имеют вздорный характер, вторые же жарят курицу в 5 утра, ждут мужиков с гулянок, работают на трех работах и все равно вечно плохие.

2 Ұнайды

Комментарий жазу