автордың кітабына ұқсайтындар  Почему я себя ненавижу

Галина Шалагина

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок

Все начинается с заботы о себе

Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу

Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Любовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Принять и полюбить себя

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Я не буду твоей копией: Как жить, опираясь на свой выбор, а не на семейные сценарии

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Сепарация: спокойно и бережно

Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен