автордың кітабына ұқсайтындар Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
·
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
·
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
·
Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
·
Фильтруй! Как работают наши печень и почки
·
Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
·
Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
·
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
·
Тело. Руководство пользователя
·
Аллергия: Жестокие игры иммунитета
·
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
·
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
·
Просто о ферментах. Почему они так полезны
·
Взломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше
·
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
·
Вся правда о гормонах и не только
·
Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
·
Базовый ЗОЖ: сахар, жир и фитнес-тренды
·
Горькая правда о сахаре
·