автордың кітабына ұқсайтындар  Как победить стресс и депрессию. ТМ-5

Владимир Токарев

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Шах и мат, ОКР

Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством

Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил

В гармонии с собой. Система развития личности

Не психуй! Забей на тревогу

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением