автордың кітабына ұқсайтындар Инертное опережение. Психология устойчивости в условиях неопределённости. Авторский подход к работе с напряжением, конфликтами и внутренними спадами
Бесит! Как быстро справиться с гневом
·
Аарон КарминРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
·
Дарья ЧерноваПсихотерапия синдрома самозванца
·
Дарья СтрекалинаЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Терри КоулКак перестать откладывать жизнь на потом. Практическое руководство по изменению жизни на основе act-терапии
·
Андрей ВинтергринНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
·
Алекс КорбДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
·
Рима БеккерманПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
·
Паула Фридман-ДаймондНаучи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины
·
Лена КоваЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Хейли МагиНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
·
Мартин М. ЭнтониЭмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Стивен ГриффЯ говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
·
Ольга БочковаРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
·
Салар МеганПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Дэниел МоранБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
Марина БезугловаТайны психики: как мы обманываем себя и других
·
Екатерина ОксаненСлова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
·
Евгения НеговороваСовременная психотерапия. Подходы и практики
·
Геннадий ИвановПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Марина Захаренко