Алена ЛибинаПсихология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая
Открыв книгу, вы попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей – автором книги – и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы. Книга посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации, созданию доверительных отношений между мужчинами и женщинами, особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству. Оригинальные обучающие игры и методики, занимательные классификации и тесты, философские притчи и реальные жизненные истории делают эту книгу не только полезной в разрешении повседневных проблем, но и весьма увлекательной для чтения. Для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.
Согласно обыденным представлениям, образ современной женщины тоже оказывается крайне противоречивым. В нашем сознании еще довольно устойчивы суждения о том, что "настоящая женщина" не может быть одновременно деловой и обаятельной, эмоциональной и рассудительной, великолепным профессионалом и любящей супругой, свободной женщиной и заботливой матерью. О красивой женщине часто говорят как о "привлекательной, но неумной". Умную же женщину многие считают "интеллектуальной, но лишенной женского обаяния". Об эмоциональной женщине зачастую отзываются как о легкомысленной на том лишь основании, что она выражает свои эмоции вовне. Рассудительную женщину называют Синим Чулком только потому, что она не боится открыто рассуждать о высоких материях и свободно высказывать собственную точку зрения. Успешную в делах женщину из-за ее увлеченности любимой профессией пренебрежительно называют безразличной к семье Карьеристкой. Счастливую супругу останавливают от карьеры фразами: "У тебя есть семья, муж, дети! Что тебе еще нужно?" По мнению многих, женщина в чем-то, хотя бы в одном, непременно должна проигрывать!
Первая часть посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации. Совершенствуя экспрессивный стиль самовыражения, проявляющийся в походке и осанке, манере говорить, в мимике и жестах, вы создадите свой уникальный и неповторимый имидж. Обучитесь выражать себя естественно и в то же время гармонично и свободно!