автордың кітабына ұқсайтындар  Книга про Тебя. Мини-курс по работе с собой

Яна Жаворонкова

Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Психоаналитическая теория поля: Современное введение

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Нейрокоучинг

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Фрирайтинг-365 v2.0. Познай себя с помощью ручки и бумаги

Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Сепарация как путь к свободе

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя

Моя профессия — ведущий трансформационных игр

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7