автордың кітабына ұқсайтындар  Тревожность. В поисках источников наших страхов

Хейрма ван Восс Даан

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни

Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши