«Свобода — это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения. Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой свободой делать, как её в себе открывать, как направлять на благо свое и не только рассказывает, и показывает всемирно известный врач, психолог, писатель, автор десятков книг, переведенных на множество языков, доктор Владимир Леви. Система внутреннего освобождения, созданная им, названа Тонопластикой. Конкретно. Увлекательно. Легко. Многогранно полезно.
Леви -уникальный психолог. Похоже, что если бы его книги читали все, то профессия личного психолога или психотерапевта просто умерла бы. Почему? А зачем, если можно просто прочитать не большую книгу и неплохо так подлатать крылья, без рисков встретить некомпетентного психолога, который может только усилить травмы и переживания
Верьте и помните: Я живу в вас и действую, Я работаю ради вас. Я могу усиливать ваше внимание, могу сосредотачивать на любом деле, могу успокаивать и усыплять, могу пробуждать…
Вы сможете входить в любые состояния – если только поверите, что Я существую и будете знать, чего от себя хотеть. Не бойтесь, Я не лишу вас непосредственности – Я и есть сама непосредственность. Вам нужна связь со Мной, а Мне – ваша вера, вера себе – и Выше… Я делаю для вас лучшее из возможного!
многих вылечивал от аэрофобии – страха перед полетами на самолетах. Аэрофобики – люди в большинстве трезвомыслящие; они знают, что вероятность погибнуть, садясь в автомобиль, в сотни раз выше вероятности авиакатастрофы – и тем не менее в машины садятся спокойно, а в самолет – ни за что; они никогда не падали с высоты – и тем не менее… Видели бы вы, как поначалу, приходя ко мне, они зажимаются, как судорожно скручиваются в узлы при одной мысли о предстоящем полете!.. Как держатся за свои напряжения мертвой хваткой!.. – Но почему? Ведь угроз нет никаких! – Разлад сознания и подсознания: наши риски и шансы, вероятия бытия они оценивают по-разному. Сознание способно исходить из опытных данных, более или менее объективных, из доводов разума. А подсознание иррационально. Действует по инстинктивным природным программам… – Программистом была эволюция? – Да, и притом каждому при рождении достается своя версия общевидовой программы – их много – плюс разные прижизненные искажения и накладки. Как правило, наш мозговой компьютер-рискометр, подсчитывающий вероятность опасности, привирает либо слегка, либо существенно, либо вовсе зашкаливает. То и дело принимает пренебрежимо малые вероятности за огромные или наоборот. – «У страха глаза велики»… Или слепы?
Для того, кто читает сейчас эти строки, вероятно, не составит труда мгновенно, резко и сильно сжать руку– в кулак!.. Ага!.. Но попробуем сделать это же – сжать кулак – сразу мощно, резко! – проснувшись только, в постели, в тонусе минусовом, когда хочется еще хоть чуть-чуть доспать… доспать бы еще… – Пробовал, и не один раз. Трудно. Немалая сила воли требуется. – Такая же, какая нужна, чтобы расслабить пальцы в состоянии ярости? – А вот этого еще никогда не пробовал… – А кто же мешает?..
