автордың кітабына ұқсайтындар Искусство тишины. Для тех, кто устал от собственных мыслей
Забей. 242 причины перестать париться
·
Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой
·
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу
·
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
·
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
·
Мачту в зад! Вперёд к успеху. Как нестись по жизни на всех парусах, пока не отдал концы
·
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
·
На цифровой игле
·
1.9K
Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
·
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
·
Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
·
Психология необычных привычек. Поведение, которое изменит жизнь
·
Заблуждения убеждений. Услышать зов души в мире, одержимом счастьем
·
Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
·
Настроить свой мозг. Не можешь сосредоточиться? Забываешь всё на свете? Тянешь с решением
·
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
·