автордың кітабына ұқсайтындар  Пульт личности. Интеллект эмоций

Ярослав Соколов

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу

Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Тайны психики: как мы обманываем себя и других

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс

Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие