Мазохистический тип характера — один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране часто принято гордиться своими страданиями и тем, как много мы можем пережить или вынести. Этот тип характера больше всего изучен психоаналитиками. Задача автора — понять природу формирования этого характера, увидеть то, как устроен внутренний мир мазохиста, а также помочь понять, как же чувствуют себя близкие человека, который раз за разом выбирает страдание. Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага — разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к психологическим манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
Татьяна Хромова - психолог, несущая психологию в массы, ведет телеграмм канал с одноименным названием. В своей первой книге автор рассказывает нам о мазохистическом типе характера (не путать с с термином, имеющим сексуальный подтекст). В первой части исследуется пути формирования мазохизма - травма поколения, жестокое обращение, разные виды насилия, которые повлияли на формирование такого типа характера. Вторая и третья части часть описывает виды, признаки и критерии отнесения того или иного характера к мазохистическому типу. Последние две части заявлены как практические и описывают возможности психотерапевтического лечения.
Однако чувствуется, что книга написана блогером. а не практикующим психологом- слишком много описаний случаев и историй подписчиков. При этом "практическая" часть слабовата, если не сказать пуста. Так, глава "психотерапия мазохиста" содержит рекомендации: «Вместо того чтобы жалеть мазохиста, гораздо полезнее взывать к его разуму. Например, вместо «Ох, какая же вы бедная, раз живете с таким ужасным мужем» гораздо продуктивнее будет задавать вопрос: «Как вы думаете, как вы оказались в такой ситуации?» Что неэтично и не к месту - автор все - таки психолог, а не психотерапевт, чтобы вот так с легкой руки раздавать советы. Книга несомненно будет полезна тем, кто впервые сталкивается с темой, и только начинает погружения в мир психологии. Для меня - слишком много капитаноочедных вещей, да и вывод про “у вас все плохо идите к врачу” не добавляет баллов. Понятно, что с проблемами описанными в книги действительно нужно идти в терапию, но в данном случае автор могла бы описать реальные клинические случаи тех кому терапия помогла, так сказать повысить мотивацию.
Мало практических советов. Книга состоит наполовину из чужих историй. Автор в своем блоге попросила подписчиков рассказать про свое детство, примеры мазохистического поведения из жизни и собрала из этого книгу. Рассказы реально для мазохистов каких-то, очень тяжело читать эти истории про злых родителей, несчастных детей, много всего триггерного.
И, возможно, ваши собственные изменения – это лучшее, что вы можете дать своему ребенку, продемонстрировав, как вы учитесь выбирать себя, а не страдание.
Мы не выбираем свое детство, не выбирали, как реагировать на те или иные ситуации. Это прошлое, и его невозможно изменить. Но у вас есть настоящее, а впереди вас ждет будущее. И сейчас во многом это ваша ответственность.