автордың кітабына ұқсайтындар  Синдром спасателя

Игорь Романов

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Синдром эмоционального выгорания

Ты издеваешься? Как научить ребенка управлять эмоциями, когда он вас не слышит

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Антистрах

Мозг обычного убийцы. Как хорошие люди становятся монстрами

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность