автордың кітабына ұқсайтындар Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Накамура Цунэко, Окуда Хироми

Тегін үзінді

Оқу

Кітап туралы Пікірлер27 Дәйексөздер878 Қазір оқып жатыр1.4K Сөрелерде

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Люси Маддокс

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Люси Маддоксжәне т.б.

15.4K

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Ника Виардо

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни

Ника Виардожәне т.б.

3.2K

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Шунмио Масуно

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Шунмио Масуножәне т.б.

20.5K

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Мелина Ильинична Пану

Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию

Мелина Ильинична Панужәне т.б.

18+

4.2K

Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре

Мишель Беккер

Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в паре

Мишель Беккержәне т.б.

4.2K

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Кристен Эллотт

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение

Кристен Эллотт Наташа Дуартежәне т.б.

6.5K

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Елена Садова

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Елена Садоважәне т.б.

5.1K

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Дэвид Ричожәне т.б.

10.4K

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Ли Ха Ныль

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Ли Ха Ныльжәне т.б.

2.4K

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабичжәне т.б.

5.8K

Принять и полюбить себя

Немото Хироюки

Принять и полюбить себя

Немото Хироюкижәне т.б.

7.7K

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Адем Гюнеш

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи

Адем Гюнешжәне т.б.

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Нази Горюнова

С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством

Нази Горюноважәне т.б.

6.2K

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Виктория Шиманская

Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие

Виктория Шиманскаяжәне т.б.

1.5K

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Эми Тран

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Эми Транжәне т.б.

24.1K

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Наталия Павловская

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Наталия Павловскаяжәне т.б.

547

Любовь – это выбор. Пять языков любви в действии

Гэри Чепмен

Любовь – это выбор. Пять языков любви в действии

Гэри Чепмен Джеймс Стюарт Беллжәне т.б.

1.3K

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Шерил Пол

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Шерил Полжәне т.б.

18+

2.9K

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Лиля Град

Год одиноких: Как перестать бояться быть без других

Лиля Граджәне т.б.

6.2K

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Вальтер Рисо

Вальтер Рисожәне т.б.

4.3K