автордың кітабына ұқсайтындар Путаница в сознании из-за стресса. 10 простых способов сосредоточиться, улучшить память и обрести устойчивость
Личное лидерство: Семь навыков независимой и осмысленной жизни
·
Критическое мышление: анализируй, сомневайся, формируй свое мнение
·
Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ
·
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
·
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации
·
Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь
·
Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья
·
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
·
Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок
·
Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе
·
Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика
·
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя
·
Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени
·
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
·
Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
·
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·
Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния
·
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
·
Психопаты, невротики, нарциссы: секреты взаимоотношений
·