Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла

Игорь Коган, Ирина Коган

Потеря работы, развод, переезд, выгорание — каждое из этих событий обрушивает старые смыслы. Как жить дальше, когда привычные ориентиры исчезли? Книга «Точка опоры» — тёплая, честная психология для тех, кто застрял между «было» и «стало». Диагностика кризиса, работа с ценностями, нейробиология
страха и поддерживающие практики. Эта книга — ваш личный
компас в период перемен. … Тағы

СаморазвитиеПсихология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 138

Ұқсас кітаптар

Валерий ЕвстифеевПроживание негативных эмоций. Как навсегда избавиться от страха, злости и обиды?

Полина Гавердовская4 шага к решению всех проблем. Разговор с эффективным психологом

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Мэтью Маккей, Стефани КателлаОстанови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Дарья КистЛюбовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости

Полина ГавердовскаяРабота собой. Записки психотерапевта

18+

Алёна ЗубоваСепарация. Начни жить свою жизнь

Павел Федоренко, Илья КачайПрактическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

18+

Олег МатвеевКак работать с переживаниями?. Самые эффективные методы

18+

Светлана Трошина«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

18+

Элизабет ЛукасПсихотерапия с достоинством. Конкретная логотерапия

18+

Елена ВеселоваЭто сильнее меня! Танцы на стеклах, или Современные способы победы над зависимостями

18+

Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения

18+

Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Ира ГабиПрочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Даниил Авдеев, Евгения АвдееваЛюбит или не любит?. Об эротическом переносе, контрпереносе и злоупотреблениях в терапевтических отношениях

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Андрей ШапеевКак пережить свою смерть. Все варианты преодоления экзистенциального кризиса от психолога и КПТ-терапевта в 10 000 словах

18+

Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности

Дарья СтрекалинаПсихотерапия созависимости

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Сөреде1

Мед

Александр Шибалов

29 кітап

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Игорь Коган
4. 📖Точка опоры. Практическая психология кризиса смысла