автордың кітабына ұқсайтындар  Выгорание. Как не сломаться и остаться в игре

Кай Вектор

Глубинный нетворкинг. Свои приходят в нужный момент

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться

Научи их уважать тебя. Как строить границы без чувства вины

Как искать и находить работу на современном рынке труда

365 вопросов себе. Год, в котором ты услышишь себя

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Мгновенная самопрезентация. Как говорить шутя и при этом добиваться серьезных результатов

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история

ПРОЕКТ 9 1/2 недель. Узнай себя и измени свою жизнь

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Моя профессия — ведущий трансформационных игр