С собственным телом на «ты». 35 лет — это не финал молодости
35 лет — это не финальная точка молодости, а, скорее, отправная точка для этапа зрелости и самопознания.
Автор собрала проверенные научные данные и переработала их в доступные практические рекомендации, которые помогут вам:
Снизить скорость незаметных процессов старения;
Начать разбираться в сигналах своего организма;
Управлять уровнем стресса и гормональным балансом.
Автор собрала проверенные научные данные и переработала их в доступные практические рекомендации, которые помогут вам:
Снизить скорость незаметных процессов старения;
Начать разбираться в сигналах своего организма;
Управлять уровнем стресса и гормональным балансом.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 25
