автордың кітабына ұқсайтындар Управление процессом старения: теория и практика
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
·
365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
·
Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте
·
Саммари книги "Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания"
Жизнь в стиле антиэйдж. Пошаговый план к здоровому телу
·
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
·
Твой мозг врет. Когнитивные искажения в повседневной жизни. Как распознавать ловушки мышления
·
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
·
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
·
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
·
Биохакинг: Перепрошивка тела и мозга
·
Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
·
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха
·
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
·
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
·
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией
·
Мозг в режиме апгрейда. Простые привычки для развития нейропластичности
·
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности
·
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
·
Биохакинг 2.0: Как дожить до 100 лет без болезней
·