Вкус стройности. Рецепты, которые помогли нам сбросить 23 килограмма

Галя Дмитриева

Эта книга — больше, чем сборник рецептов. В ней собрана авторская система приготовления салатов, которая помогает сделать питание вкуснее, легче и разнообразнее.
Вы узнаете, как способ нарезки меняет вкус овощей, почему несколько небольших салатов работают лучше одного большого, зачем начинать приём пищи со свежих овощей и как постепенно изменить вкусовые привычки.
Именно эти простые принципы помогли автору и её супругу похудеть на 23 килограмма и сохранить результат.

Тағы

ЗдоровьеКулинария

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 143

Ұқсас кітаптар

Татьяна ЕлисееваОтличное зрение. Всё о лечении близорукости, глаукомы, катаракты, дистрофии сетчатки и других глазных заболеваний

Ирина Вечерская100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Светлана ТураповаРецепты моей итальянской жизни

Марина Дорн#БЕЗ ФИЛЬТРОВ. Фэйсфитнес. Лицо на миллион

Алексей ВыдринРецепты смузи

Виктория РомановаБлюда на каждый день: 50 быстрых рецептов

Ирина ГоликоваГотовь, не усложняй. Ешь, не полней

Наталья Бибекина100 легких рецептов блюд на каждый день. Для поддержания энергии и здоровья

Анна МакароваМетод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Ольга РодичеваЛенивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Дарья СедуноваУтро без фильтров. Избавляемся от отеков лица

Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Сборник рецептовСтол №5. Полезные и вкусные рецепты

Юлия СафроноваЕшь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Кулинарная КоролеваЗдоровое питание. Рецепты для жизни

Мария ТафьеХудеем вместе! Минус 58 кг.

Мишель ФогтПилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Татьяна КурчинаВторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков

Ёнг-ву ПакКоролева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии

18+

Наталья СтрижКухня без глютена: Полное меню. 4 недели

1. Басты
2. ⭐️Здоровье
3. Галя Дмитриева
4. 📖Вкус стройности. Рецепты, которые помогли нам сбросить 23 килограмма