В этой уникальной книге вы найдете всеобъемлющую информацию о массаже и его видах: классическом, точечном, детском, косметическом и аппаратном, познакомитесь с основными приемами и техникой массажа в сочетании с ароматерапией, лечебной физкультурой и прочими методиками воздействия на телесную механику человека.
Вы узнаете о благотворном воздействии массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожно-жировой слой, нервную, кровеносную и лимфатическую систему.
Иллюстрации помогут вам разобраться во всех тонкостях применения великого множества разновидностей массажа, и вы легко освоите необходимые приемы для снятия болевых симптомов, релаксации и устранения косметических дефектов.
Вы узнаете о благотворном воздействии массажа на кожу, обмен веществ, мышцы, суставы, подкожно-жировой слой, нервную, кровеносную и лимфатическую систему.
Иллюстрации помогут вам разобраться во всех тонкостях применения великого множества разновидностей массажа, и вы легко освоите необходимые приемы для снятия болевых симптомов, релаксации и устранения косметических дефектов.
Пікірлер1
Дәйексөздер10
Массаж плечевого сустава проводится по ходу мышечных волокон дельтовидной мышцы, между двумя вибратодами (один вибратод располагается на передней поверхности сустава, другой – на задней и наоборот).
Массаж живота выполняется по ходу толстого кишечника: приемы – растирание по ходу кишечника, разминание мышц передней брюшной стенки
Массаж живота выполняется по ходу толстого кишечника: приемы – растирание по ходу кишечника, разминание мышц передней брюшной стенки
Передняя поверхность бедра массируется от коленного сустава к паховой области, затем сам коленный сустав. После чего массажные движения идут от голеностопного сустава к коленному. Рекомендуемые приемы – растирание, разминание мышц между двумя вибратодами.
При массаже грудной клетки массируются грудные мышцы от грудины к позвоночнику, где вибратоды идут по ходу реберных дуг.
Верхние конечности вначале массируются от локтевого сустава к плечу, затем – кисти и, наконец, лучезапястный сустав вверх к локтевому.
При массаже грудной клетки массируются грудные мышцы от грудины к позвоночнику, где вибратоды идут по ходу реберных дуг.
Верхние конечности вначале массируются от локтевого сустава к плечу, затем – кисти и, наконец, лучезапястный сустав вверх к локтевому.
Массаж ягодичных мышц делается по ходу мышечных волокон, разминание идет между двумя вибратодами
