автордың кітабына ұқсайтындар  Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни

Чан Джэёль

Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету

Мозг в форме: как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Я слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Люди, которые легко становятся счастливыми: To do list на пути к собственному счастью

Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Темный шкаф моей души. История, которая поможет начать все с чистого листа

Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Как посылать к черту вежливо

Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше