Пройдя с автором рука об руку от начала до конца книги, вы проанализируете свои сильные и слабые стороны, поймете, что для вас важно в жизни здесь и сейчас, научитесь ставить цели и успешно их реализуете.
Научитесь более двадцати методикам, которые изменят вашу жизнь. Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, так и работе.
Эта книга полезна и для психологов, и для психотерапевтов. Описанные методы с успехом применяются в работе с клиентами.
Научитесь более двадцати методикам, которые изменят вашу жизнь. Эти методики вы сможете применять как в повседневной жизни, так и работе.
Эта книга полезна и для психологов, и для психотерапевтов. Описанные методы с успехом применяются в работе с клиентами.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2022
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 120
Дәйексөздер5
Осознать, что со мной «что-то пошло не так…» и не мир плохой, а я — ошиблась — это не слабость, а сила.
Быть осознанным — это значит находиться здесь и сейчас, в текущем, настоящем моменте. Осознавать свое тело, мысли, чувства, эмоции. Осознавать свои цели и предназначение.