Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты
Оксана Бадьина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер29 Дәйексөздер18 Қазір оқып жатыр4.7K Сөрелерде

Эта книга рецептов полезных десертов — тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков — не содержащих сахара и продуктов животного происхождения. Она подходит как для веганов и сыроедов, так и для всех тех, кто следит за своим здоровьем, но очень любит сладкое. Автор книги, Оксана Бадьина, — по профессии нутрициолог — увлекается фуд-фотографией и все фото для книги сделала сама. Ее прекрасные сладости легки, вкусны и могут изменить жизнь к лучшему.

Кулинария Диеты Здоровое питание Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: ХлебСоль

Қағаз беттер: 113

Ұқсас кітаптар

Алексей ВыдринРецепты греческой кухни

Светлана ТураповаРецепты моей итальянской жизни

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье

18+

Евгения СихимбаеваСалатный бум: знакомые и новые салаты. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»

Lesya BakerРецепты диетических десертов

SbornikТесто. Любимые рецепты

Валери Друэ, Пьер-Луи ВьельДесерты, а еще торты, пирожные, кексы и печенье

Ю.Н. НиколаеваБорщи, супы, бульоны

Вячеслав ПигаревСредиземноморская диета для начинающих

Юлия ДиановаНе просто завтрак

Валери Друэ, Пьер-Луи ВьельКартошка во всем ее многообразии

Г.А. КривцоваОригинальные закуски

Алексей СабадырьВолшебные рецепты с тыквой: от супа до десерта. Рецепты на каждый день

Алла ПогожеваДиетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Мари-Лор ТомбиниЛегкая кухня: простые рецепты для здорового питания

Джема ГомезОвощи во всем их многообразии

Саба ДжанджгаваКороль эклеров

Алекс КрамерУличная еда: рецепты блюд современного стрит-фуда

Мила АдельПолезные сладости. Десерты КРАСОТЫ

Ирина ФалькаоGostoBAR. Кулинарная книга молодой жены

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер29

Anna Fokinaпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

Буду второй врединой. Готовила три торта и шоколад. По вкусу норм, но рецепты не выверены. Автор пишет "стакан - всегда 250 г", но стакан камней и стакан пуха не весят одинаково, даже если вы плохо учились в школе((( Шоколад не получился, в банановом торте не застывает крем (норма масла занижена)... Короче, одно разочарование.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Нпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Рецепты плохо выверены, результатом торта недовольна. И недопустимо в кулинарной книге указывать "домашние" меры веса - типа стакан. Только граммовка, желательно вообще все ингредиенты в граммах указывать

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасияпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Так и не поняла как могут рецепты "сладости без сахара" содержать в своем составе огромное количество сахара. К примеру, 3/4 стакана на небольшой кекс. Да, не свекловичный, к которому мы все привыкли. А, например, тростниковый или кокосовый. У них почти совпадает гликемический индекс, вред от любого сахара, хоть свекловичного, хоть тростникового одинаковый... Как минимум стоило бы изменить название книги, так как оно не соответствует действительности.

1 түсініктеме

Комментарий жазу

Дәйексөздер18

Елена Абдулаевадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Веганские сырники Сырники – это прекрасный завтрак. А когда он еще и полезный, не содержащий в своем составе муки, молочных продуктов и сахара, это вдвойне приятно! Ингредиенты 400 г тофу 1 средний банан 4–5 ст. ложек кокосовой муки (можно заменить на овсяную, рисовую или цельнозерновую) ½ стакана изюма

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Августа Мольковадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Порошок ростков пшеницы содержит витамины группы В. Витамина С в нем в 7 раз больше, чем в апельсиновом соке, железа в 5 раз больше, чем в шпинате, кальция и белка в 10 раз больше, чем в молоке и молочных продуктах.

1 Ұнайды

Комментарий жазу