Мария Долганова Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, — я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.

Личностный рост Счастье Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2023

Издательство: Альпина Паблишер

Бумажных страниц: 258

Книгу «Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне», автор которой — Мария Долганова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Мария Долганова Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

О книге Впечатления95 Цитаты5.2K Читают8.8K На полках

Личностный рост Счастье Саморазвитие

Возрастные ограничения: 16+

Дата публикации оригинала: 2023

Издательство: Альпина Паблишер

Бумажных страниц: 258

Другие версии книги1

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Мария Долганова

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Мария Долгановаи др.

Мария Ермаковаи др.

7.3K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления95

Аляделится впечатлением1 год назад

👎Не советую

💤Скучно

Всегда умиляет, когда в предисловии автор пишет, мол, ничего не нашла по этой теме, поэтому решила написать книгу сама, а потом всю книгу даёт банальные советы, которые давно растиражированы в соц.сетях. Текст - вода водой, читать скучно...

10 Нравится

Комментировать

Дарья Дарьяделится впечатлением2 года назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

💞Романтично

🌴В отпуск

🚀Не оторваться

😄Весело

💧До слез

Потрясающая книга. Простые истины, которые написаны искренне и подкупают. Уже выполнила несколько заданий из книги и чувствую себя гораздо лучше

5 Нравится

Комментировать

Айгуль Ш.делится впечатлением1 год назад

Подача информации лёгкая и ненавязчивая, словно общение с интересным собеседником. Спасибо.

3 Нравится

Комментировать

Цитаты5228

Елена Г.цитирует2 года назад

Если смотреть по сторонам, регулярно давать волю своему любопытству и не упускать возможности получить новый опыт или знания, жизнь никогда не будет казаться рутинной и однообразной.

7 Нравится

Комментировать

Елена Г.цитирует2 года назад

Важно осознавать, что время для себя — это не роскошь, не наглость и не эгоизм. Его нельзя отложить или оставить на потом, это необходимость, важная составляющая хорошего дня и поддержания себя в здоровом и позитивном состоянии.

5 Нравится

Комментировать

Alexandra P.цитирует1 год назад

Что если смысл жизни кроется прямо здесь, в нашем обычном дне, когда мы сидим тихо с книгой и наслаждаемся домашним уютом? Когда гуляем с собакой или поливаем цветы? Если уйти от поисков единой генеральной линии, мы поймем, что смысл есть у каждого нашего действия.
Все, что мы делаем, мы обычно делаем для чего-то, руководствуясь своими ценностями. То есть жить осмысленно — это значит осознать, в чем для нас смысл и важность каждого дела, каким нашим ценностям оно соответствует

2 Нравится

Комментировать