Книги на полке «Спорт», Анайя К.

Гретхен Рейнольдс
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
- 1.4K
- 130
- 6
- 4
Андреас Штипплер,Норберт Регитниг-Тиллиан
Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
- 8.8K
- 2.9K
- 128
- 34
Адам Синицки
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
- 4.4K
- 1.5K
- 15
- 6
Дмитрий Арсентьев
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
- 517
- 131
- 4
- 3
Дмитрий Арсентьев
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре
- 936
- 27
- 7
- 9
Алекс Хатчинсон
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
- 2.3K
- 1.2K
- 27
- 87
Игорь Молот
Анатомические соображения. Тренировка ног и ягодиц
- 257
- 22
- 3
- 1
Фрэнк Грин
Топ-25 статических упражнений для похудения и тонуса тела
- 291
- 4
- 1
Дмитрий Ленц
220 приседаний за 12 недель
- 351
- 9
- 4
- 13
Артем Белов
Тело 5
- 64
- 35
- 3
- 4
В.А. Поляев
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
- 1.3K
- 395
- 27
- 5
Дмитрий Арсентьев
Попа, как у Ким, бицепс как, у Арни
- 26
- 1
Руслан Яндиев
МЕТОД ПРОГРЕССА
- 33
- 4
- 1
Дмитрий Охлопков
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
- 85
- 22
- 4
- 4
Дмитрий Путылин
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
- 2.3K
- 1.1K
- 41
- 10
Алексей Тихомиров
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
- 574
- 46
- 1
- 6
Елена Хромина
Твое тело
- 1.1K
- 133
- 3
- 1
Дмитрий Арсентьев
Тренировочный дневник. Заметки на полях
- 97
- 3
- 1