Кітаптар • Психология • Суперхиты
Нелюбимая дочь: Вопросы и ответы
·
Кітап
18.8K
Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились...
Как эффективно общаться с людьми
·
Аудиокітап
34.4K
Секрет эффективного общения от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! Продано более 5 миллионов...
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
·
Аудиокітап
26.8K
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить...
Направлять, а не ругать. Как общаться с ребенком, чтобы он вырос самостоятельным и уверенным в себе
·
Аудиокітап
10.9K
Японский бестселлер от доктора педагогических наук, который поможет правильно применять принципы безусловного воспитания детей от 3 до 12 лет на...
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
·
Кітап
21K
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми....
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Аудиокітап
15.5K
К сожалению, у лени нет ни единого шанса на выживание… Или к счастью? «Прощай, лень!» откроет слушателям мир высокой эффективности и...
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
·
Кітап
17.9K
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего...
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
·
Кітап
27.9K
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в...
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
·
Кітап
11.1K
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя,...
Психопатология обыденной жизни
·
Аудиокітап
36.9K
«Психопатология обыденной жизни» (1901) – одна из самых знаменитых книг Фрейда, которая имеет непреходящее значение не только для психопатологии,...
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
·
Аудиокітап
8.9K
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться...
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
·
Кітап
23.1K
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего...
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Кітап
22K
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета...
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Кітап
14.9K
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже...
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Кітап
11.6K
Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований — мы должны проявлять...
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Аудиокітап
18+
7.8K
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас...
Большая книга общения с ребенком
·
Аудиокітап
9.3K
«Большая книга общения с ребенком» — представляет собой дополненное и переработанное издание книг «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем...
Быть собой: Новая теория сознания
·
Кітап
12.2K
Быть собой не так просто, как может показаться. В мозге каждого из нас миллиарды нейронов неустанно работают над тем, чтобы создавать...
Сверхчувствительность как суперсила
·
Кітап
10.2K
Сверхчувствительные люди переживают всё острее: плачут от счастья, страдают от критики, быстро устают. Вдобавок они часто сталкиваются...
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Кітап
14.3K
Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют...