Кітаптар • Денсаулық • Здоровое питание • Популярно сейчас
Правильное сочетание продуктов
·
Кітап
834
Вы никак не можете избавиться от лишних килограммов? После сытного обеда вас клонит в сон и вы ощущаете тяжесть в желудке? Вы чувствуете усталость...
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
·
Аудиокітап
2.4K
Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и...
Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня
·
Аудиокітап
1K
Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для...
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1
·
Аудиокітап
18+
3.5K
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько...
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
·
Аудиокітап
1.4K
Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить...
Вальс гормонов. О самом важном: Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
·
Аудиокітап
338
Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор научно-популярного бестселлера «Вальс гормонов» Наталья Зубарева уверена: если...
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
·
Дополнительные материалы к аудиокниге. В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Комикс
233
Внимание! Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо...
Сыроедение. Руководство для начинающих
·
Кітап
593
Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано?...
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзя
·
Кітап
363
Татьяна Зверева — директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete, аллергик и мама ребенка-аллергика,...
Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов
·
Кітап
2.3K
Аюрведа — знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты,...
Экспресс-рецепты. Сыроедение
·
Кітап
840
Виктория Бутенко — основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни», «12 шагов к сыроедению» и других). В результате ее...
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать жить
·
Кітап
4.1K
Все женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почти всегда найдут что-то общее в теме похудения....
Питание как система: ешь правильно – и худей с удовольствием
·
Кітап
614
Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ...
Горькая правда о сахаре
·
Кітап
4K
Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной...
Как оставаться Женщиной до 100 лет
·
Аудиокітап
200
"Вы держите в руках книгу удивительного человека - моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей...
Я не люблю сладкое
·
Аудиокітап
513
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других...
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
·
Аудиокітап
18+
139
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства....
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
·
Аудиокітап
2.5K
Любая дискуссия о лишнем весе — что в прессе, что у нас в головах, — неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на...
Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день
·
Комикс
161
Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров "Худеем вместе! Минус 58 кг", "Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40", а также...
Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога
·
Комикс
284
Меня зовут Света Ровенская, я — дипломированный нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. В моих методах нет места...