автордың кітабына ұқсайтындар  Панические атаки — эволюция личности

OA AksvОkam

Избавляемся от аутоиммунных заболеваний

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги

Психотерапия синдрома раздражённого кишечника

Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Микроинтервенции: 5-минутная КПТ

Кортизол и стресс: как восстановиться и вернуть энергию

Нервные в клетке. Нейропроводник в успешную жизнь

Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Психосоматика

Менопауза не точка, а запятая

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики

Секреты вечной молодости

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения