Психотерапия синдрома раздраженного кишечника
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это функциональное расстройство пищеварительной системы, характеризующееся болью в животе, вздутием, диареей или запорами. Однако исследования показывают, что СРК связан не только с физиологией, но и с психологическими факторами. Психологическое состояние человека играет важную роль как в возникновении, так и в обострении симптомов.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 45
Пікірлер3
👍Ұсынамын
Подробно описаны психотерапевтические методы , можно что-то взять из а заметку , но нужен психолог, чтобы эти методы начали работать
Дәйексөздер18
Долгосрочные результаты:
— Устойчивая ремиссия симптомов
— Умение самостоятельно применять когнитивные техники
— Повышенная стрессоустойчивость
— Уверенность в контроле над своим состоянием
— Устойчивая ремиссия симптомов
— Умение самостоятельно применять когнитивные техники
— Повышенная стрессоустойчивость
— Уверенность в контроле над своим состоянием
. Упражнение: Жизненные ценности и приоритеты
Цель: Поиск смыслов, которые помогают жить полной жизнью, несмотря на СРК.
— Клиент составляет список ценностей, которые важны для него (здоровье, отношения, творчество, свобода).
— Анализирует, какие из этих ценностей пострадали из-за болезни и что он может сделать, чтобы восстановить их.
Цель: Поиск смыслов, которые помогают жить полной жизнью, несмотря на СРК.
— Клиент составляет список ценностей, которые важны для него (здоровье, отношения, творчество, свобода).
— Анализирует, какие из этих ценностей пострадали из-за болезни и что он может сделать, чтобы восстановить их.
Упражнение: Исследование значений болезни
Цель: Переосмысление личного отношения к заболеванию.
— Пациент отвечает на следующие вопросы:
— Как СРК изменил мою жизнь?
— Что я понял о себе благодаря этому опыту?
— Какие положительные изменения возникли в моей жизни из-за необходимости заботиться о себе?
— Терапевт помогает клиенту найти новые смыслы, связанные с принятием своего тела и ограничений.
Цель: Переосмысление личного отношения к заболеванию.
— Пациент отвечает на следующие вопросы:
— Как СРК изменил мою жизнь?
— Что я понял о себе благодаря этому опыту?
— Какие положительные изменения возникли в моей жизни из-за необходимости заботиться о себе?
— Терапевт помогает клиенту найти новые смыслы, связанные с принятием своего тела и ограничений.
