автордың кітабына ұқсайтындар  Как поднимать гири?. Вопросы и ответы

Сергей Косьяненко

Скульптурная гимнастика доктора Сителя. Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться

Топ-30 упражнений для растяжки

Лечебная физкультура

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. 3-е издание

Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков

Как легко дышать в плавании

Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

МЕТОД ПРОГРЕССА!

Лучшие силовые упражнения

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию